W 2002 r. redakcja “Poradnika Handlowca” rozpoczęła serię artykułów, którą z przerwami kontynuuje do dzisiaj pod nazwą “Sport w FMCG”. Tym samym zachęca branżę do różnego rodzaju aktywności sportowej, dlatego nasza redakcja objęła patronat nad 21. Krakowskim Festiwalem Górskim.
Wiedza to podstawa – zgodzicie się z takim stwierdzeniem? Wydaje się prawdziwe w odniesieniu do wielu obszarów ludzkiego życia, a także – sportów górskich. Mamy w tym przypadku kilka kategorii. Pierwsza i prawdopodobnie najważniejsza związana jest z zarządzaniem ryzykiem, czyli jak robić to co lubimy robić, aby nie zrobić sobie krzywdy i cieszyć się tym jak najdłużej. Kolejne nie mają już wpływu na nasze “być albo nie być”, jednak są nieodzowne dla rozwoju, na którym najczęściej nam zależy. To wiedza na tematy treningu ciała, ducha, technik ruchu i środowiska, w którym działamy. KFG od lat stara się krzewić tę wiedzę wielowątkowo i holistycznie. Oto czego będziemy uczyć się w tym roku. Tradycyjnie warsztaty odbywają się pod patronatem PZU.
Harmonogram
SOBOTA, 2 GRUDNIA, SALA WARSZTATOWA S3B
• 11:00-12:00 Waldemar Niemiec i Tomek Nodzyński – „Z liną czy na żywca? Czyli o trudnej sztuce podejmowania decyzji czy i jak się asekurować”
• 12:15-13:30 Montura: Andrzej Mikler i Marcin Golonka – „Skitoury na Spitsbergenie”
• 13:45-15:00 PETZL / 5+ Szkoła Górska: Bogusław Kowalski i Maciek Ciesielski: „Stanowiska przegląd metod budowania i asekuracji”
• 15:15-16:00 Rafał Nowak – „Historia wspinania sportowego w Krakowie”
• 16:15-17:15 Bogusław Kowalski – „Topografia Moka, podejścia, zejścia, trawersy, wycofy”
• 17:30-18:30 Akademia Wspinania Mazdy – Marcin Kopciński (Warszawa, Bielany), Andrzej Mecherzyński-Wiktor (Bronowice): „Tabula rasa i atrament sympatyczny, czyli jak nie wylać dziecka z pierwszą kąpielą. Rzecz o nowicjuszach i ich przewodnikach (zwanych niezbyt pięknie „instruktorami na ściance”)
• 18:45-19:45 Prezentacja
NIEDZIELA, 3 GRUDNIA, SALA WARSZTATOWA S3B
• 10:00-10:45 Rafał Nowak – „Rejony wspinaczkowe w centrum Krakowa: Krzemionki, Zakrzówek, Las Wolski” i „Kraków – Jura Krakowsko-Częstochowska – Tatry: wspinaczkowa triada”
• 11:00-12:00 Akademia KEEN: Monika Witkowska – „ABC trekkingów w Himalajach”
• 12:15-13:30 PETZL / 5+ Szkoła Górska: Bogusław Kowalski i Maciej Ciesielski: „Zjazdy”
• 13:45-14:45 Łukasz Migiel, Andrzej Górka, Maciej Mikiewicz (ratownicy TOPR) – „Wstępna ocena poszkodowanego i szybkie badanie urazowe – pierwsza pomoc w górach”
• 15:00-16:00 Skitoury Skitour: „Bieszczady nieoczywiste na skitourach” – Wojciech Szatkowski
• 16:15-17:00 Salewa: ABC latania – Jacek Matuszek
Opis warsztatów w poszczególnych kategoriach
Bezpieczeństwo
• „Z liną czy na żywca? Czyli o trudnej sztuce podejmowania decyzji, czy i jak się asekurować” – Waldek Niemiec i Tomasz Nodzyński
Kolejny już raz podczas KFG Waldek Niemiec (instruktor alpinizmu PZA, Szkoła Wspinania „Kilimanjaro”) i Tomek Nodzyński (wysokogórski przewodnik tatrzański, ratownik-ochotnik TOPR, Szkoła Górska „Morskie Oko”) będą mówić o problemach związanych z bezpieczeństwem w górach. Tym razem, opierając się na własnych instruktorskich, przewodnickich i ratowniczych doświadczeniach, będą dyskutowali na temat jednego z podstawowych zagadnień podczas wysokogórskich wycieczek i wspinaczek, czyli kiedy warto/trzeba się asekurować.
• „Stanowiska przegląd metod budowania i asekuracji” – Bogusław Kowalski i Maciej Ciesielski
Budowa stanowiska asekuracyjnego na ogół nie jest skomplikowaną czynnością. W większości przypadków wystarczy znajomość jednego, góra dwóch typów. Jednak w specyficznych sytuacjach pewne rozwiązania są lepsze, a inne mogą być nawet groźne. W trakcie warsztatu zaprezentowane zostaną różne sposoby konstruowania stanowisk, w tym również takie, które od kilku lat stosowane są w krajach alpejskich. Prowadzący wskażą, czym się kierować przy budowie stanowiska w zależności od rodzaju i jakości punktów stanowiskowych.
• „Zjazdy” – Bogusław Kowalski i Maciej Ciesielski
Powrót zjazdem na linie do podstawy ściany zawsze niesie za sobą duże zagrożenie. Ewentualne błędy mogą okazać się dla wspinaczy śmiertelne. Dlatego niezmiernie ważne są procedury, które należy nie tylko znać, ale mieć je niejako „wdrukowane”. Podczas warsztatu omówione zostaną kolejne czynności, które należy wykonać przed rozpoczęciem zjazdu oraz w jego trakcie. Ponadto zaprezentowana zostanie technika zjazdów w coraz popularniejszym układzie: lina pojedyncze plus tzw. tagline, np. Pure Line Petzl. Zalety wspinania z tagline.
Wspinanie sportowe
• „Tabula rasa i atrament sympatyczny, czyli jak nie wylać dziecka z pierwszą kąpielą. Rzecz o nowicjuszach i ich przewodnikach (zwanych niezbyt pięknie „instruktorami na ściance”)” – Andrzej Mecherzyński-Wiktor i Marcin Kopciński
Doroczna prelekcja Akademii Wspinania Mazda. Tym razem bierzemy na warsztat mistyczne spotkanie przyszłego ucznia z niegdysiejszym mistrzem, czyli zupełnego nowicjusza z doświadczonym instruktorem. Przy okazji opowiemy o różnych rzeczach ogólnie ważnych we wspinaniu: o technice, rozwoju, właściwym (naszym zdaniem) podejściu, może nawet o treningu. Prelekcja adresowana jest nie tylko do początkujących, bo każdy (gdy już raz zaczął) powinien czasem wprowadzić w temat kogoś nowego
• „Rejony wspinaczkowe w centrum Krakowa: Krzemionki, Zakrzówek, Las Wolski” i „Kraków – Jura Krakowsko-Częstochowska – Tatry: wspinaczkowa triada” – Rafał Nowak
Kraków to wyjątkowe miejsce na wspinaczkowej mapie Polski. W granicach administracyjnych miasta jest kilka skalnych ogródków wspinaczkowych, a do trzech największych można wręcz dojechać tramwajem. O specyfice dostępu do miejskich rejonów będę rozmawiał z Włodkiem Porębskim – dyrektorem operacyjnym Inicjatywy Środowisk Wspinaczkowych „Nasze Skały”. Omówimy potencjał i specyfikę poszczególnych lokalizacji. Wspinanie w Krakowie to także sztuczne ściany. Przybliżymy aktualny stan infrastruktury wspinaczkowej w mieście i wskażemy, czego w Krakowie brakuje. Na koniec spojrzymy na małopolską część Jury Krakowsko- Częstochowskiej, czyli na Garb Tenczyński i Płaskowyż Ojcowski. Wspomnimy też o Tatrach, które z Krakowa są w zasięgu nawet jednodniowych wypadów wspinaczkowych.
• „Historia wspinania sportowego w Krakowie” – Rafał Nowak
Jest co najmniej kilka przesłanek natury historycznej, aby określać Kraków mianem kolebki polskiego wspinania skałkowego. W końcu to z Krakowa 4 października 1908 roku wyruszyła pierwsza znana, bo szczegółowo opisana na łamach „Taternika”, wyprawa wspinaczkowa w skałki. Jest kolejnych kilka powodów, aby opowiadać o krakowskim – pardon – krakoskim wspinaniu w kontekście wpływu na rozwój wspinania sportowego w Polsce. Osobowości wspinaczkowej sceny, rozwój krakowskiej skali trudności, implementacja reguł stylów sportowego wspinania, powstanie i rozwój współczesnej sceny zawodów wspinaczkowych. Właśnie z tej perspektywy Rafał Nowak opowie o Krakowie i spróbuje znaleźć odpowiedź na pytanie, czy jest on wciąż stolicą polskiego wspinania.
Miejsca
• „Topografia MOKa, podejścia, zejścia, trawersy, wycofy” – Bogusław Kowalski
Otoczenie Morskiego Oka zalicza się do najpiękniejszych w polskich Tatrach. W tym rejonie znajdują się najpoważniejsze drogi wspinaczkowe i największe ściany, wymagające znajomości topografii i dużego doświadczenia. Na Hali Gąsienicowej i w Dolinie Pięciu Stawów prawie każda droga wspinaczkowa kończy się na szlaku, czego nie spotyka się w Morskim Oku. Niemal każda wspinaczka, poza Mnichem i Zadnim Mnichem, stanowi duże wyzwanie dla początkujących taterników. Ściany Mięguszowieckiego Szczytu Wielkiego, Pośredniego, Niżnych Rysów, Żabiej Turni Mięguszowieckiej to cele, do których pokonania nie wystarczą umiejętności czysto wspinaczkowe. Dla doświadczonego taternika szczegółowa znajomość terenu to elementarz stanowiący o bezpieczeństwie zespołu. I nie chodzi tu wyłącznie o przebieg wybranej linii, czy zejście ze szczytu bądź grani. W dużych ścianach niezbędna jest wiedza o możliwościach wycofu, trawersach, stanowiskach zjazdowych. Takie informacje można utrwalać studiując mapy, przewodniki wspinaczkowe, zdjęcia ścian. W poprzedniej epoce, w czasach gdy funkcjonowała Karta Taternika, wiele topograficznej wiedzy zdobywało się podczas kursów taternickich. Dziś pozostaje nauka własna i uczestniczenie w warsztatach, na które mamy przyjemność zaprosić.
• „10 najlepszych tras skiturowych w Tatrach, Bieszczadach, Alpach, Bałkanach i Norwegii” – Wojciech Szatkowski i Mateusz Mróz / Skitour School
Gdzie wybrać się na początek sezonu? Gdzie czeka nas najlepszy zjazd i najciekawsze podejście? Jak się do nich przygotować? Na te pytania odpowie ekipa Skitour School. Wojciech Szatkowski, autor przewodników skitourowych i przewodnik tatrzański, zdradzi Wam, jakie są jego ulubione ścieżki w Tatrach, Beskidach i Bieszczadach. Mateusz Mróz, twórca Skitourowego Zakopanego i Skitour School, opowie o Kosowie, Macedonii, Grecji, Rumunii i Norwegii. Całość prezentacji dopełnią filmy i zdjęcia.
• „Bieszczady nieoczywiste na skiturach” – Wojciech Szatkowski
Bieszczady Nieoczywiste to skitourowa opowieść o ostatniej granicy wolnego świata, jaką stały się dla Wojtka Szatkowskiego lesiste Bieszczady. Góry pełne dobrych duszków – Czadów, i tych złych – Biesów. Wojtek w swojej prezentacji zabierze nas w mniej znane rejony tych gór: w masyw Wysokiego Działu, z Wołosanią i Chryszczatą, ale także na grzbiet Hyrlatej i Matragony i do zapomnianej przez Boga i ludzi dolinki potoku Smerek. Na połoniny i najwyższą w tych górach Tarnicę – a wszystko połączone z niełatwą historią opisywanych terenów, anegdotami i ciekawostkami.
• „Skitoury na Spitzbergenie” – Andrzej Mikler i Marcin Golonka
Jeśli szukacie inspiracji do wypraw skitourowych, to warto posłuchać o urokach dalekiej północy i o tym, jak łączyć żeglowanie ze skitouringiem. A wszystko to w surowym arktycznym klimacie i niezwykłą przyrodą w tle. 60 minut pięknej opowieści o pasji, poszukiwaniach i przygodzie.
• Oman – Leszek Cichy
Reminiscencje z dwóch pobytów w Omanie, kraju mało znanym i ciągle niedocenionym, a bardzo ciekawym. Morze, góry, Wielki Kanion Arabski, super ciekawe i chyba najbardziej charakterystyczne elementy omańskiego krajobrazu, czyli wadi. Do tego cudowna architektura Muscatu, jedzenie i przesympatycznych ludzi – to właśnie Oman.
Inne aktywiści górskie
• „ABC latania” – Jacek Matuszek
Chcesz zobaczyć zachód słońca na szczycie, ale nie chce ci się schodzić po ciemku i ponadto szkoda ci kolan? Chciałbyś szybko znaleźć się na dole? Jak łatwo zamienić przykry obowiązek schodzenia na coś ekscytującego i prostego? Paralotnia waży 1200 gram i zmieści się w plecaku! Możesz mieć ją zawsze ze sobą! W prelekcji opowiem, jak zacząć swoją przygodę z paralotnią, czy trzeba iść na kurs i ile kosztuje sprzęt. Podzielę się moimi doświadczeniami z latania w górach. Opowiem, gdzie są najlepsze miejsca do latania w Polsce i za granicą. Pokażę zdjęcia i filmy z lotów na paralotni w górach, które na pewno rozbudzą twoją wyobraźnię.
• „ABC trekkingów w Himalajach” – Monika Witkowska
Na warsztatach dowiesz się: jak zorganizować himalajski trekking, jaką trasę wybrać, kiedy jest na to najlepsza pora, jak się przygotować fizycznie do takiej wędrówki, na czym polega prawidłowa aklimatyzacja, jaki ekwipunek powinno się zabrać i na co trzeba zwrócić uwagę, aby wyprawa była bezpieczna i udana.
źródło: KFG
Oprac.: redakcja
