Ćwicząc regularnie do diety warto włączyć chude produkty mleczne: twaróg, mleko, jogurt, chude mięso i ryby, jaja, soję, warzywa strączkowe. Dobrym pomysłem jest wypicie mleka proteinowego Bakoma Benefit Sport.
Benefit Sport to mleko proteinowe z dodatkiem 12 witamin – wit. A, B6, B12, C, D, E, Tiamina, Ryboflawina, Kwas pantotenowy, Biotyna, Kwas foliowy, Niacyna i 7 składników mineralnych: Wapń, Chlor, Jod, Żelazo, Fosfor, Potas, Cynk).
Zawiera wysoką zawartość białka (10g/100g) oraz 0% tłuszczu.
Benefit Sport pomaga budować masę mięśniową oraz uzupełnia organizm o witaminy i minerały, przyczyniając się do lepszej kondycji.
